我が家のモグラくんはとっても早起き
5時すぎると起きる
就寝 は20時
夜すぐに眠れるわけではないので、睡眠時間としては 8時間半から9時間が多い
母の希望は10時間寝かせたい
朝5時過ぎに起きるのは YouTube を見たいから?
最近のモグラくんの朝のルーティン
YouTube10分
音読
YouTube10分
漢字
YouTube10分
算数
朝ご飯
学校に登校前に YouTube 30分
帰宅後の YouTubeなし
前までは 朝学習を全て終えてから YouTube だったけど、好きなことを先にやりたいというモグラくんの提案を受け入れた
実践してみたら意外とスムーズに 朝学習に入ることができているので、このスタイルを継続中
この朝の YouTube だが時々無くなる時がある
(前日にお友達と遊んでゲームをたくさんした時など)
そんな時 モグラくんは6時半まで寝ている事が多い
朝 YouTube が見れないとわかっていたら起きる時間が遅くなるのだ(たまたまか?)
これ遠足症候群 みたいじゃないか?
楽しみにしすぎて早起きしてしまう感じ
興奮状態で睡眠が浅くなっている?
本当はもう少し 睡眠が必要かもしれないけれど 眠れていないという状況ではないのか?
日中 眠そうにしていることもなく 機嫌が悪いということもないけど
実験してみよう
明日の朝は6時以降にしか YouTube は 見れないよ
とモグラくんに言ってみた
今朝の起床時間は6時5分
いい時間!
というより調整してるのか?というぐらいジャストに起きてくる
とりあえず6時スタートを続けてみよう