何処から崩れたのか？？
就寝時間が２１時になる日が増えた
（気を抜くとすぐに崩れる生活リズム）
何時に寝ても最近は５時から６時前ぐらいに起きるモグラくん
これは朝にYouTubeを見たくて早起きするという現象（YouTubeが見れないとわかっている時は７時前まで寝ている）
だから睡眠不足になっている気がする
学校の宿題もまだ少ないというのに・・・
色々考えたら
夕食の時間が３０分遅くなってる
たくさん食べるからアレコレ作る
食べるのも時間がかかる
こりゃ見直しが必要
夕食を作る時間とメニューを考えなきゃ
というより夜は簡単ごはんにしよう
そういえば学校から帰宅した時におかずを食べさせていた時もあったな
そうすることで夜ご飯がシンプルになり、早く食べられて早く寝ることができてたんだっけか
なぜ続けなかったのか？
三日坊主のベテランが出てきたか？
ちょっと忘れちゃったけど
とにかく立て直し
時間を意識して過ごそう
